生理時鐘
8月11日 星期五 陰
果然睡眠週期受干擾，睡得不好。果斷趁早上陽光較好出去走走。來回特記超市（8千步）。原來走得快的單程可以在30分鐘之內完成。
正在努力看這個，講人類生理時鐘的，約看了一半。書中提議是日間(越早越好)多哂陽光有助睡眠。
歷年團長帶隊住過的旅店
整理了一下歷年團長帶隊住過的旅店(紅色名字是溫泉旅館)： 20060417 - ホテルアソシア名古屋ターミナル (Hotel Associa Nagoya Terminal,閉館) 日期 旅店 地址 電話 網址 20040409 20040411 20040412 Hotel Kent (已摺) 東京都新宿区歌舞伎町 http://www.hotel-kent.com 20040410 仙台秋保温泉なら伝承千年の宿佐勘へ 宮城県仙台市太白区秋保町湯元薬師２８ 0223-98-2233 http://www.sakan-net.co.jp/ 20050325 スイスホテル南海大阪 大阪府大阪市中央区難波5−1-60 0666-46-1111 http://www.swissotel-osaka.co.jp/ 20050326 有馬温泉兆楽 兵庫県神戸市北区有馬町1654-1 0789-04-0666 http://www.choraku.com/ 20050327 スイスホテル南海大阪 大阪府大阪市中央区難波5−1−60 0666-46-1111 http://www.swissotel-osaka.co.jp/ 20060413 古都の夢 岐阜県高山市花里町6−11 0577-32-0427 http://www.kotoyume.com/ 20060414 高山グリーンホテル 岐阜県高山市西之一色町2-180 0577-33-5500 http://www.takayama-gh.com/ 20060415 白川郷合掌民宿のだにや 岐阜県大野郡白川村荻町13-1 0576-96-1011 http://www18.ocn.ne.jp/~nodaniya/ 20060416 下呂温泉望川館 岐阜県下呂市湯之島190−1 0576-25-2048 http://www.bosenkan...
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