羨慕日本食材

10月9日 星期三 陰

步行到利記超市，5千8百步。若想達到每天8千步的目標，以後可能要再行遠一些或一天出門兩次。

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書名：便當實驗室開張：每天做給老公、女兒，偶爾也自己吃

作者：高木直子

分類：繪本

開始讀：2024年10月 

讀完：2024年10月 

詳情：平裝 144頁，金石堂海外購入

如書名，內容主要是講作者早上給家人做便當的故事。書中的時間點應該是在《體能UP1年級生》之前。有很多快速完成的菜色(15分鐘內)可供參考，亦介紹了一些不錯的急凍食品，頗為實用。遺憾的是有些食材是日本獨有：要麽英國沒得買；又或者是比在香港買要貴2~3倍。